Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh đúc mặn công thức trứng rán hến thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng cach lam banh cuon Món hoa thầy thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng cach lam salad khoai tay nước dưa hấu chanh siro trai cay dam thuc vat xoi dau phong cach lam trung con tom hap cách làm bánh khoai khoai tây xoi gac muoi vung thom An Trua rau cu xao tuong cua bà ca kho coca xôi lá dứa dừa nạo cach lam ca ro phi sot ngon Ca nau mang Mực chiên chả thịt thịt xào muối sen ga tay tom sot ot co cac nuoc bánh cupcake đen cách làm bánh chocolate cach lam canh cá rô đồng Độc nhất vô nhị nặn Mẹo giữ hoa tươi lâu trong ngày Tết canh lá giang cánh gà om rau củ sinh to citrus sunrise ca cムthăn heo chiên cách nấu nui thịt bò thịt gà sốt chua cay Công banh bao nhan nam tom xao hat dieu ngon trứng ngon cách may váy thach pho mai nôm lươn Ngay banh trung phomai han quoc món sốt chua ngọt bánh qui Làm sinh tố cÃƒÆ chien che bien mon xao nếp cẩm muc kho sot me ngon trám kho cá đậu hũ non rán mè hÆ á canh chua ngheu thạch rau câu canh khoai tây thit bo cuon la lot chien Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh bánh quy bơ cacao cach lam banh trang tron Món Canh Ngon Mam ruoc bánh mì nướng bơ đường trứng rán chao luon Sụp ga bảo quản cach lam banh troi khoai tây rán muối tiêu lựu các mon ngon mà rẻ tiền các món muối chua cơm cuộn thịt salad cach uop thit nuong chã cách nấu bún riêu hến cháo mon an thai lan banh tra xanh cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà bánh lọc nhân thịt trứng cuộn ngũ sắc goi cuon tôm tái nước chanh lÃ Æ chanh tom xao sen va bong cai thị cac mon ăn cách làm lẩu dê canh cua đồng rau ngót gà phi lê chiên giòn vàng cach lam salad sinh tố bơ matcha chanh thit heo rừng nướng dua xao thit cá chim rim tỏi gừng mời an ngon mối ca thu công thức salad thịt gà hình dưa hấu bánh quy đậu bò tôm đút lò salad cu sen tam sac những món ngon từ mực cach lam hoa muc ngon lẩu thập cẩm Bún gà đến nem tai ba hong củ đậu